筋肉をつけたい、強くなりたい
マッチョになるための
パーソナルトレーニング
入会金・月会費無料
六本木
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簡単予約
ENGLISH SPEAKERS WELCOME
PayPay／クレジット／交通系IC ／ID／都度払いOK
予約＆アクセス
面倒な会員登録や時間合わせは不要。
予約ページから空き時間が確認でき、
その場ですぐに予約可能。
予約カレンダーに表記されていない時間帯は、
LINE、チャット、お問い合わせフォームから
ご相談ください
現在はWarriors Gym六本木で実施しております。
料金＆予約
入会金 無料
月会費 なし
レッスン料
初回体験 6,000円 90分
60分 12,000円
（パーソナルビジター料金3300円込み）
90分 15,000円 初心者にオススメ
（パーソナルビジター料金3300円込み）
レベルに合わせてレッスンの内容を変えています。
予約ページの詳細からご確認ください。
お得な回数券、月額サブスクプランもございます。詳細はこちら
お支払い方法
予約時オンライン決済
・クレジットカード
・Paypal
もしくは当日カード、現金、PayPay、
iD、交通系ICでお支払いください。
レッスン予約方法
アカウント登録などは不要です。
予約ページから空き時間を確認し、その場でご予約ください。
当日の予約はできません。
キャンセルは24時間前まで可能です。
それ以降のキャンセルは全額請求となります。
お問い合わせ
S様 40代
忙しく仕事をしながらトレーニングも欠かさずにできているのは、スムーズに予約が取れたり、仕事の都合に合わせてフレキシブルに時間変更に対応して頂けるからだと思っています。トレーニング自体もうまくモチベーションを上げていただき、毎回自己ベストに挑戦する楽しさを味わいながらのワークアウトで、確実にカラダも変わってきました。
今までは週1回でも気が重かったんですが、今では週2回に頻度をあげようかなと思うまでになりました。
宜しくお願い致します
O様 30代
個人では限界がある高重量へのチャレンジはもちろん、根本的なフォームの見直し、目的に合わせた食事コントロールのやり方まで細かく教えてもらえるので、月に1〜2回チェックの為に通うだけでも充分に効果が出ます。
いつまでにこういう体型になりたい、いつまでに何キロ挙げたいという自分の目標にも的確に対応してもらえますし、何故このフォームがいいのか何故このメニューなのかもロジカルに説明してくれるのでとても勉強になります。
お客様の声
I様 30代
若かりし頃、モテたいがために自己流で筋トレしていた時は、大した変化感もなく大体1ヶ月くらいすると続かなくなるサイクルを幾度となく繰り返していました。
30代にして初めてトレーナーについてもらってのジム体験だったのですが、
トレーニングに加えて食事やサプリメントもケアしてもらったことで、
2週間で自分の体の変化を感じはじめ、1ヶ月で明らかな筋力アップを実感しました。
痩せ体型の自分がまさか、まだ筋肉をつけてたくましくなれる余地があったのかと、
ちょっとした感動と成功体験を積めたことが、その後の継続につながったと思います。
パーソナルトレーニングの良いところは
・他者の目と指導が入ることで、甘えやサボりを排除し追い込めること
・短期間で小さくても成功体験を積めることで、継続するインセンティブを得られること
・トレーナーが褒めてくれるので嬉しい(笑)
の3点かなと思います。
何人かのトレーナーさんとご一緒させてもらいましたが、Nozawaさんはご自身の肉体が圧倒的説得力を持っているので
信頼感と安心感が別格でした。
その身体を作るまでの努力、知識あればこそのアドバイスとプログラムなので
トレーニーは対して何も考えなくてもNozawaさんにお願いすればなんとかなりますし、知識がついてくると更に深いところまで解説してくれるので更に教えを請いたくなります。
K様, 60代
顧客の要望に基づいて、また、体調状況を確認しながら トレーニングのプログラムを組んで頂いています。 フォームやポジションを的確に指導されるので、 継続することにより、ありたい姿に導かれます。 加えて、食事やサプリメントのことも適宜コメントしてもらえて ありがたい限りです。 質の高いトレーニングの時間を過ごすことが実感できます。
S様, 30代
過去に糖質制限で10kgのダイエットに成功したものの見事にリバウンドし、それ以降は糖質制限してはドカ食いの繰り返し。ダイエットのための筋トレがしんどい。そんな毎日でした。
野澤さんのパーソナルに通い始めてからは、減量中でも毎日しっかり食べているのであれ食べたいこれ食べたいの欲求が湧いてこず、筋トレが楽しくて楽しくて週5-6でジム通いして毎回記録更新。いつもだとあと3-4kgは落とさないと入らないスカートがウエストゆるゆるに！
別のところでパーソナルに通った事もありますが、カラダが変わる、習慣が変わるという本当の効果を今初めて実感しています。
これからも自分の体をどこまで変えていけるのか楽しみです！
ビフォーアフター
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トレーナー紹介
プロフィール
パフォーマンス団体ALLOUT所属
NABBA JAPAN PRO ATHLETE
BODYBUILDING & CLASSIC MODEL
筋トレ以外の趣味：
ギター、バイク、映画・海外ドラマ、カメラ
好きな食べ物：
焼き芋
性格：
人の話を聞くのが好きなのでセットの間、筋トレと関係ない話題でおしゃべりするのも好きです！筋トレの説明になると早口になりがちです。
2005年からトレーニングを始める
2017年からトレーナー活動開始
ショーイ
カラダ作りは本来非常にシンプルで科学的な仕組みで、深く研究されている分野です。でも私たちは複雑な精神と感情を持った人間なので、行動心理学の面からのアプローチも必要ですし、客観的に見れるパーソナルやコーチングの価値は凄く大きいと思います。私も今でも様々なコーチのお世話になっています。近年ジムも多くなり、筋トレやダイエットの情報が多い中でカラダ作りの旅を始めるのが簡単になりましたが、情報量の多さに迷いも多いはずです。特に初心者の時の試行錯誤は何年分もの成長を犠牲にしてしまう可能性があります。私も独学で筋トレやダイエットをしていた頃は失敗が多く、回復に何年もかかるような大失態も経験しています。私の指導の特徴としてはとにかく丁寧に細かく筋トレのフォームとテクニックを教えること。初心者には基礎をしっかりと身に付けていただきます。何よりも継続が結果をもたらすと信じていますので、個々のニーズに合わせた成長実感を感じてもらうこと、体作りの楽しさを体感してもらう事を重視しています。一生使える体作りのノウハウを身につけて頂きたいと思います。クライアントの成長が最高のモチベーションです。
大会経歴
・2010年東京ボディビル選手権70キロ級入賞
・2010年東京ボディビルジュニア準優勝
・2013年神奈川ボディビル選手権70キロ級3位
・2014年神奈川ボディビル選手権70超級優勝
・2015年神奈川ボディビルオーバーオール優勝
・2017年湘南オープンメンズフィジーク準優勝
・2018年NICAJAPANクラシックフィジーク優勝
・2019年NPCJ クラシックフィジーク優勝
・2019年NABBA JAPAN ボディビルクラス優勝
・2021年NABBA JAPAN ボディビルPRO 優勝
・2021年FWJ クラシックフィジーク準優勝
・2022年FWJ ボディビル優勝
・2023年NABBA JAPAN クラシックモデル優勝＆ボディビルPRO優勝
指導内容の強み
・ボディビルの筋肥大トレーニング
・筋肉へのピンポイントの効かせ方
・ボディビル競技のポージング
・可動性向上、モビリティ、怪我予防
・パワーリフティングの基礎
・体の使い方、歩き方、姿勢改善
・男子カテゴリーポージング指導
トレーニング内容
パワーリフティング競技で通用するBIG3種目のフォームやテクニックから
ピンポイントで筋肉に強烈に効かせるトレーニング、
可動域を大きく使ったトレ法からパーシャルで負荷を筋肉で受け止めるトレ法まで
お客様のニーズに合わせてトレーニング法を変えて指導しております。
またマルチケーブルギアを使ったトレーニング法も教えております。
購入前に使ってみたいという方もぜひ。